2011年1月

1/2  バンナ(集合:バンナ南口駐車場)

1/9  ハーフコース(総合運動公園 西口駐車場あずま屋)

1/16 10km走(総合運動公園 西口駐車場あずま屋)

     宮古100kmマラソン大会

1/23 石垣島マラソン大会総合運動公園陸上競技場内「伴ネット」テント)

1/30 バンナ(集合:バンナ南口駐車場)


2011年2月

2/6  バンナ公園

2/13 やまねこマラソン大会のため自主トレ

2/20 バンナ公園

2/27 障がい者・ウォーク&ラン指導および伴走者スキルアップ教室


2011年3月

3/6   バンナ公園

3/13 バンナ公園

3/20 バンナ公園

3/27 バンナ公園(上原さん送別イベント 聖紫花の橋付近 8:00〜13:00)


2011年4月

4/3  バンナ公園

4/10  バンナ公園

4/17  バンナ公園(石垣島トライアスロンの為、自主トレ)

4/24  バンナ公園


2011年5月

5/1  バンナ公園

5/8    バンナ公園

5/15  バンナ公園

5/22  バンナ公園

5/29  八重山地区身体障害者スポーツ大会のため自主トレ


2011年6月

6/5  バンナ公園

6/12    バンナ公園

6/19  バンナ公園

6/26  バンナ公園


2011年7月

7/3  バンナ公園

7/10    バンナ公園(9:00〜10:00 伴走伴歩講習会)

7/17  バンナ公園 (9:00〜10:00 伴走伴歩講習会)

7/24  バンナ公園 (9:00〜10:00 伴走伴歩講習会)

7/31  バンナ公園 (9:00〜10:00 伴走伴歩講習会)


2011年8月

8/7  バンナ公園

8/14    バンナ公園

8/21  バンナ公園

8/28  バンナ公園


2011年9月

9/4  バンナ公園

9/11    バンナ公園

9/18  バンナ公園

9/25  バンナ公園


2011年10月

10/2   マラニック 7:30 新栄公園「平和の鐘」集合

10/9     バンナ公園

10/16   バンナ公園

10/23   バンナ公園

10/30   5時間走@バンナ公園(せいしかの橋あずま屋)7:30集合〜13時頃まで


2011年11月

11/6  2時間半LSD(バンナ公園南口集合)

11/13 3時間LSD (バンナ公園南口集合)

11/20 23キロコース(運動公園集合・給水係2名)

11/27 フル前半25km(運動公園集合・給水係2名)


2011年12月

12/4   自主トレ

12/11 フル前半29km (運動公園集合・給水、救護係3名)

12/18 10km調整走+筋トレ(給水なし)

12/25 最長試走会32km(運動公園集合・給水、救護係3名)